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Paketshop Rathaus


Öffnungszeiten Rathaus:

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zusätzliche Abendsprechstunde 
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Bau- und Wertstoffhof

Finkenauer Str. 25, 96482 Ahorn

Tel.: 09561 8141 - 24 oder 09561 230 981
Fax: 09561 8141 - 11

Öffnungszeiten Wertstoffhof:

Mittwoch  16:00 Uhr - 19:00 Uhr
(April - September)

Mittwoch 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
(Oktober - März)

Samstag   10:00 Uhr - 12:30 Uhr

Galileo Training

Seitenalternierendes Trainingsgerät
"Galileo"


Kontakt:

Hauptstr. 32, 96482 Ahorn

Trainingsraum Tel.: 09561 233245
Termine Tel.: 0151 43112294 Hartmut Jahn

Aktuelles vom Galileo-Team






Funktionsweise des Galileo 

 

Unsere Galileo - Trainer/innen kümmern sich liebevoll um Sie! Die Trainingseinheiten bauen auf einander auf, so dass Sie den maximalen Nutzen aus den Anwendungen ziehen können.

Öffnungszeiten:

Montag
09:00 - 18.00 Uhr
Dienstag
09.30 - 17.00 Uhr Abendöffnung geplant - bitte bei Interesse melden!
Mittwoch
geschlossen
Donnerstag                 
08.00 - 17.30 Uhr
Freitag
12.00 - 17.00 Uhr


Wirkung und Nutzen des Therapiegerätes GALILEO

Das Galileo-Training auf dem Ganzkörper-Vibrationsgerät ist für Jung und Alt geeignet. Das Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System, wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend und bietet unter anderem folgendes:

- Steigerung von Muskelleistung, Muskelkraft und Muskelfunktion
- Verhinderung von Muskelabbau bei Immobilisation
- Osteoporose-Prophylaxe
- Beckenbodentraining
- Verbesserung der Dehnfähigkeit und Flexibilität
- Muskellockerung, Vorbeugung von Rückenproblemen
- Verbesserung von Balance und Koordination
- Sturz-Prophylaxe


Geschützer Trainingsraum

Im Bürgerhaus Linde, Gemeinde Ahorn, befindet sich ein praktiver Trainingsraum mit vielem Zubehör. Ihre Intimsphäre wird sensibel beachtet und Sie können ungestört von äußeren Einflüssen die individuellen Trainingsformen durchführen.


Zertifizierte Trainer/innen

Um unseren Qualitätsanspruch gerecht zu werden hat die Gemeinde Ahorn voraussschauend alle Trainer/innen des Galileo Trainingsgeräts bei der Herstellerfirma Novotec in Pforzheim zertifizieren lassen. In wiederkehrenden Fortbildungen sind die Trainer/innen um Teamleiter Hartmut Jahn bestens ausgebildet, um spezifisch auf die Bedürfnisse des Nutzers einzugehen. Nicht jede Übung ist für jeden gleich geeignet. Es wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der an die Konstitution des jeweiligen Nutzers angepasst ist.

So kann jeder mit dem zertifizierten Trainer seine körperliche Fitness zuverlässig verbessern. Wir haben individuell vergebene Trainingszeiten, damit Sie sicher gehen können, dass jeder pünktlich und professionell rundherum betreut wird.